Coupe menstruelle – Mode d’emploi
Comment mettre sa coupe menstruelle? Avant toute chose, il faut être détendu.e. Si vous êtes stressé.e. vos muscles et donc votre périnée vont être contractés et l'insertion sera difficile. N'hésitez…
Combien faut-il acheter de culottes menstruelles ?
Vous vous demandez combien vous devez acheter culottes menstruelles ? C'est une question fréquente quand on commence à utiliser les culottes menstruelles. Quelle sera votre utilisation ? Est-ce que vous…
Comment choisir ses culottes menstruelles ?
Trois choses vont être indispensables afin de choisir vos culottes menstruelles: - Connaître l'abondance de votre flux - Connaître la direction de votre flux - Mesurer votre tour de hanches…
Entretien et lavage des culottes menstruelles
Le lavage des culottes menstruelles n'est pas très compliqué, c'est juste une routine à prendre. Chaque marque aura ses recommandations d'entretien spécifiques que je vous invite à suivre. Mais je…
Quantifier son flux menstruel
Comment est mon flux menstruel ? Léger, Normal, Abondant, Hémorragique? Il n'est pas toujours facile d'auto-déterminer l'importance de notre flux menstruel, et pourtant cela est important dans le choix de…
Les différentes protections menstruelles
Petit tour d’horizon de tout ce qui existe sur le marché des protections menstruelles et avantages et inconvénients possibles de chacune. Quand je dis possible c’est que ça peut l’être…
