Coupe menstruelle – Mode d’emploi
Comment mettre sa coupe menstruelle? Avant toute chose, il faut être détendu.e. Si vous êtes stressé.e. vos muscles et donc votre périnée vont être contractés et l'insertion sera difficile. N'hésitez…
Les différentes protections menstruelles
Petit tour d’horizon de tout ce qui existe sur le marché des protections menstruelles et avantages et inconvénients possibles de chacune. Quand je dis possible c’est que ça peut l’être…
