Le SOPK change de nom et devient SMOP
Le 12 mai 2026, une décision historique publiée dans The Lancet a rebaptisé le syndrome des ovaires polykystiques. Le SOPK change de nom et ce n'est pas anodin, celà corrige…
Périménopause : comment traverser cette période plus sereinement.
Tu as 40 ans, parfois un peu plus, parfois un peu moins, et quelque chose a changé. Tes règles ne ressemblent jouent aux montagnes russes, tu dors moins bien, tu…
Premières règles à l’école : une trousse pour être prête partout, tout le temps
La trousse pour les premières règles : à glisser absolument dans le cartable de votre ado à la rentrée ! 1. Pourquoi prévoir cette trousse premières règles ? Tu ne…
Le Flux Libre Instinctif (FLI) en 3 points : Vivez vos règles autrement !
Et si vous pouviez gérer vos menstruations sans tampons, serviettes ou culottes absorbantes ? Le flux libre instinctif (FLI) propose une méthode naturelle et zéro déchet pour évacuer volontairement le…
La révolution aquatique : Profitez de la baignade avec le maillot de bain menstruel
Le maillot de bain menstruel : l’accessoire indispensable de l’été, pour nos ados et nous! Vous êtes peut-être déjà adeptes des culottes menstruelles et hésitez toujours pour passer au maillot…
Chute des cheveux et post-partum
La chute de cheveux en post-partum est fréquente. Après avoir eu bien souvent des cheveux plus fournis et soyeux pendant la grossesse, 40 à 50% des femmes vont connaître une…
Le SOPK : Syndrome des Ovaires Polykystiques
Il touche 1 femme sur 7, c'est la première cause d'infertilité féminine et pourtant il reste tellement peu connu ce Syndrome des Ovaires Polykystiques ou SOPK. Et on ne peut…
#Periodbloodfacemask : le buzz TikTok décrypté.
Le buzz TikTok du #periodbloodfacemask ou du masque visage à base de sang menstruel décrypté par Bien Lunées.
Les goûters culottés
Les goûters culottés c'est quoi ? Est-ce que c'est fait pour moi ? Vous habitez dans le Tarn ou la Haute-Garonne, sur l’axe Toulouse-Albi ou tout proche et hésitez avant…
Les fibromes utérins
Définition des fibromes utérins Les fibromes utérins sont des nodules qui se forment par la prolifération anormale de cellules musculaires de la paroi de l’utérus. Ce sont des tumeurs bénignes…